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今天要介紹的是一款CP值超高、超級好用的油品:D!

除了精油、純露和花精外,陸陸續續也用了不少植物油

大部分都是購買自芳療家,有時則是舒亞(舒亞的粉玫瑰浸泡油完全沒香味QWQ)

不過在PTT芳療版上,看到很多人都是直接購買食用油使用

(只是食用油和芳療級油品的差異,最近板上也有些爭議,像是台灣食用油認證的可信度XD"還有食用油營養價值的保存程度等等)

我平常因為懶惰,常拿調好的按摩油(5%精油)來卸妝

被朋友說了太過奢侈

前陣子失業了一段時間沒收入,想說省一點 試著購買了便宜的椰子油(←根本還是在花錢)

很多人推的costco椰子油聽說缺貨,正好有板友推薦另一家奇蹟牌

一查發現台北東區忠孝敦化可面交!隔天正好和朋友約忠孝敦化下午茶ww

本來加運費也很便宜,走路去面交更是500ml只要$278~~(芳療家甜杏仁油100ml好像就快四百了QWQ)

 

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椰子油低於25度會結凍

購買時正值過年期間,整瓶都凍結成白花花硬梆梆的霜狀

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(照片裡今晚下雨時拍的,稍微凝固,有點果凍般的濕潤感)

我都用塑膠湯匙挖來使用

不過雖然固體挖起來很爽快 畢竟整個全是油脂

融化之後常常發現取用太多^q^可能換成用小茶匙挖才不會造成無謂的浪費

 

一開始購買時沒想太多,只是想拿來油漱和卸妝

油漱法近幾年很紅,以大約一湯匙的油漱口15分鐘

估狗可看到書籍以及各式各樣的心得分享

改變口腔細菌含量達到調整體質、膚況和健康狀況改變等等的案例都有

個人覺得最實際的是漱完再刷牙 真的感覺口腔變很乾淨 早上睡醒時嘴巴也幾乎不會有異味

油漱不論使用什麼油(當然還是要拿可以吃的!)都可以 

畢竟不在於油的療效 而是利用油脂的質地吸附帶走口腔內的細菌

之前習慣性地拿有機的芳療級用油來油漱,但不論營養價值有多高,其實都是吐掉...

在用完了兩大瓶芝麻油後 終於發現這個盲點QWQ

 

另外油漱法,至今試過使用葡萄籽油、甜杏仁油以及乖媽家的堅果油(無烘焙)

入口都是滿滿的油味和油膩感

老實說 相當噁心...雖然沒打算吃下去

光含在嘴裡就一直反胃

所以一開始從來沒成功漱到15分鐘過

直到使用芳療家的芝麻油

聞起來真的很香很甜很好吃!!

身體大概也認同是食物 

因此換成芝麻油後 終於可以漱到15分鐘

只是因為太香了,也反倒擔心是否會蛀牙XD...

後來有次去芳療家上打皂課

下課前勞倫斯讓大家嘗試油漱法 也是使用芝麻油

而且還在芝麻油裡,加了一滴檸檬精油(說是果類精油大多可以吃,但要有機的100%純精油,千萬不要拿香氛精油來用!!)

漱起來是很舒服清爽的檸檬味

但芝麻味也完全不見了

好像也就不需要特別買芝麻油了XD

 

買了椰子油後,立刻嘗試了油漱

挖了一匙固態的椰子油放進嘴裡

慢慢融化時,逐漸滲出的油脂有點噁心

所以融到一半就漱起來,加速讓它融化

因為不算喜歡椰子,所以對於濃厚的椰香甚麼的其實蠻無感(有看到有人會拿來抹土司烤來吃)

一開始反而覺得滿滿的椰子味有點恐怖

不過還是有漱完15分鐘,它是除了芝麻油外,我唯一可以直接拿來油漱的油品

只是冬天時因為是固體,不論是油漱還是調油 要加精油都有點困難

原本心想這麼重的椰子味

對我來說拿來擦身體應該不太可能(現在基本上都是用油,很少擦身體乳)

沒想到結果椰子油的療效完全超乎我預期

至今為止有大半罐都被我拿來擦臉了XD

 

買椰子油的那段時間 我的皮膚爛得亂七八糟

因為是乾性肌,從小到大都不太容易長痘痘

直到高三時因為壓力而爛臉,從那之後就一直有局部的小痘痘(左臉頰,後來聽說和肝不好有關,吃了一陣子肝藥真的有改善)

不過適逢過年期間價值感嚴重低落

臉上痘痘過敏一起來

有記憶以來幾乎沒有皮膚過敏過(除了幾次食物中毒QWQ),我媽還一直要我去醫院驗血...

總之那陣子臉上長了大大小小的痘痘和紅疹

同時還因為冬天乾燥 皮膚脫屑乾裂

當時擦了酪梨油、芝麻油,久違的化工乳液

甚至是我媽在用的綿羊油

沒有一項可以吸收 

擦的時候滿臉厚重油光 底層還是乾巴巴的

剛帶椰子油回家就像拿到新玩具 一直挖來做各種嘗試

也不避諱地拿了它來擦臉

(不過說真的,我不是經常爛臉、皮膚有嚴重狀況的人 

雖然不到皮膚吹彈可破 但起碼痘痘肌也只是一陣一陣 

我也蠻相信自己的復原力 狂冒痘痘時也不怎麼擦痘痘藥 

但如果是皮膚一直都不是很好的人 還是看皮膚科比較好)

 

當時想到芳療版盛行的排毒油

就拿了芝麻油混合,1:1的擦臉

當時是早上洗頭後順便擦

印象超深刻,到了傍晚時發現

乾裂許久的臉上居然只剩臉頰有細小的脫屑!

原本紅腫發炎好幾天的地方都鎮定下來了

因為覺得可能是滋潤度不夠

後來晚上洗澡後改用酪梨油1:1混合

效果也超級好

隔天則是加聖約翰草油,之後也陸陸續續混合了人間魚的產品等等,亂加一通XD

也試過單擦椰子油

質地非常的水潤 擦起來很濕又好推(當然是相較其他油脂而言)

因為沒耐心等它吸收全乾 

所以擦上去稍微按摩之後 就會拿衛生紙按掉

這完全是誤打誤撞的實驗

結果超讓人驚喜!

 

後來翻了植物油書,才知道椰子油本來就對神經性皮膚炎有幫助

也可以提升其它基礎油的功效

另外也適合拿來擦頭皮和頭髮

不過洗油頭對我個人而言 事後清潔需要洗兩~三次頭才能洗淨

這樣的摩擦反而讓我覺得對頭皮刺激很大QWQ

而且氣味上椰子味超搶戲,對於香氣的破壞力很強XD

因為之前也用了很久的芝麻油

不習慣用油的人可能會覺得把食物擦在身上很抗拒(我家的螞蟻是不會攻擊我啦@@)

可以改為洗澡前先擦 等一段時間身體吸收後再全部洗淨 

 

因為深受椰子油強大的修護力感動

對排毒油也多了興趣

添購了踏入芳療坑以來,從來沒買過的橄欖油(因為便宜好用所以很多人愛,但我對炒菜常見的油無感XD)

排毒油的比例是椰子油、芝麻油、橄欖油1:1:1

芳療版上有很多神奇的分享,像是黑眼圈消失(我的黑顏圈完好如初)、使用完疼痛的地方好轉等等,每個人體質反應不一

用法是全身塗抹後等待15分鐘再沖掉

但因為我比較懶,基本上還是就當作身體乳來擦

也沒有特地刮掉洗掉

就連比例也因為椰子油加太多,擦身體的變成2:1:1

不過使用了一陣子

我發現

使用排毒油後絕對不能熬夜

 

平常作息都蠻規律 最晚頂多1點入睡

因為公司離家很近 基本上是都睡得飽

不過有天周末

我用排毒油擦滿肚子和肩膀後泡了澡

那天晚上超級累

芳療版有很多使用排毒油後隔天會非常累、因此只有假日前才會使用的案例分享

但當時我沒太在意(畢竟也用了一陣子了)

那天晚上大概十點、十一點就超級累

我只覺得是因為快感冒和心情不好

完全不想在離上班日很遙遠的周五晚上早睡

還記得當時到了晚上1點躺在床上滑手機 一直覺得累到要死掉了

勉強爬起去刷了牙 躺下後也立刻睡死

隔天居然睡到下午一點@@

因為下午和朋友有約,她打來確認時間

後來整天都一直跟我說我的聲音超級虛弱

有嚇到她 本來還在猶豫是不是要跟我說不用勉強出門

當天晚上(週六)我又重複了一樣的行徑

而且還撐到兩點半才睡

隔天又睡到下午一點

之後,我一直累到星期三才有睡飽的感覺......

深刻感覺到當身體需要休息時不理會信號,後果有多麼嚴重orz

本來蠻煩惱這樣到底要何時使用排毒油

這週又試了一次

這次沒泡澡 而是塗抹的很厚 等了大約五分鐘沖掉

可能這禮拜我身心狀況比較好

這次洗完反而精神變超好@@

基本上椰子油、芝麻油、橄欖油

即使買芳療級用油,都是價位算很便宜的油品

因此蠻推薦三種一起買嘗試看看~~

而且橄欖油也可以稍微讓前兩位聞起來沒那麼食物XD

 

總之椰子油救了我的皮膚

可以拿來油漱、擦臉、擦身體、洗油澡、當護髮油和擦頭皮

而且拿來卸妝也不心疼XD

各個牌子500ml都是約三四百塊而已

CP值真的超級高

除了要克服讓椰香味沾在身上之外

用油上真的是超級實惠的選擇~

 

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翼のない僕ら

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