橙花純露,主要的抗憂鬱劑與鎮靜劑
這瓶是我擁有最久的純露之一
味道非常濃烈
有次我姊姊提到她那陣子睡不著、又開始吃抗憂鬱的藥,就拿了橙花給她喝
一大杯馬克杯的水噴灑幾下 我姐就一直驚呼根本香水XD
不過並不是甜甜的那種果香類
而是很艷麗的香氣
之前曾看過橙花品質不穩定的說法 也在芳療板上看過人家說F牌的橙花喝起來像洗衣粉
還蠻慶幸的我這瓶感覺還好w
橙花對情緒的舒緩作用相當有名,時常被添加在各種香氛產品中
而且可以消除咖啡因過量所造成的不適與緊張感
--這一點我個人感覺不太出來,我就算不喝茶和咖啡也常睡不好@@
對於成人的歇斯底里和驚嚇 有溫和快速的舒緩作用
服用了一段時間
我的感覺是它對於長期的低頻率並沒有用
或許低頻率只是"不快樂",還不到"憂鬱"吧…
之前經前症候群非常嚴重時它也救不了我
不過在那段時間裡因為一點小事而被激得大抓狂時,服用後會比較快恢復平靜
這還蠻有效的
以前我很容易有突如其來的打擊 就一整個晚上自己氣得要命心情不好
喝了純露,大概一小時就可以完全恢復平靜 可以冷靜地去思考那件事情
橙花對中樞神經有輕微的放鬆作用,但不至於催人入睡
所以我要專心做事時,會把它和其他放鬆系的混用(大多是跟檸檬馬鞭草)
有次把德國洋甘菊和橙花混合在一起給我媽喝
結果她瘋狂的咳嗽
我後來上網查,發現這兩個都是屬於寒性--
(其實大多數鎮定情緒的似乎都是寒性就是了,
不過在芳療裡好像比較沒這種概念,不是每一種都查得到)
事後我有問過芳療家的店員
他是說菊科的確是寒性沒有錯,不過不要一次整瓶喝下去就不會有事
我媽也的確大概是特例,她心因性的成分應該比較多
一來我是家裡最小的小孩 她不信任我拿出來的東西
另一方面她也有點強迫症 只要聞到不喜歡的味道就會想把肺咳出來
只是當時我正好天天服用這兩種大約兩個多月
我本來從小到大不論怎麼感冒都不會咳嗽,那陣子的確沒感冒也開始會輕微咳嗽
因此還是適量斟酌使用比較好
之前我是真的喝非常多(爆)
如果天天喝的話,到三個禮拜就應該休息一個禮拜
(但因為我是稀釋喝,劑量沒那麼多,本來才會想說沒關係)
橙花在戒毒戒酒期間,對於生理及情緒都有正面支持作用
它也是人體消化的輔助品,能刺激膽汁分泌並紓緩胃灼熱與食道逆流現象
噴在腹部或塗敷在消化穴道,能紓緩因壓力造成的脹氣以及便秘現象
另外橙花在外用上 對痘痘和粉刺有幫助
可以當作脆弱敏感的油性膚質的收斂水
雖然我有粉刺的困擾,不過因為我是乾性膚質
不敢把橙花拿來當化妝水;w;
如果加上天竺葵、薰衣草或玫瑰以1:4的比例調和似乎就沒問題
橙花也可以加在洗髮精裡,會讓頭髮變得比較亮
而且它的香味喝起來有點太具威脅性
如果是噴在洗髮精上倒是意外的適合
這幾天洗澡時連沐浴乳也加了w

我最近也買了她耶! 都直接拿她來噴頭皮XD誰叫大西洋雪松對我來說太臭了... 橙花跟她一比簡直是來自天堂的香味吧哈,超香的, 說真的其實我有認真考慮要把她當香水用XDDD (...不過買的當下竟然忘記一起帶也肖想很久的檸檬馬鞭草了!!!~囧)
橙花用喝的超省 再加上我有替代性的葡萄柚花 現在有點把它打入冷宮XDDD 加在洗手乳和清潔用品裡都超棒的! 檸檬馬鞭草很適合冬天飲用 我也好想補貨;w;
版主您好:想請教您,如果腸胃不好,非常容易脹氣,吃一點點東西都會脹。排便也不是很順,可否推薦適合什麼純露?謝謝你
哈囉您好:) 就我自己來說,橙花和德國洋甘菊鎮靜效果都太強了,如果腸胃很敏感喝得太頻繁可能會造成不適,所以可以試試看比較溫和的菩提和檸檬馬鞭草 菩提的部份是對放鬆有幫助(通常腸胃不好的人都比較容易緊繃),不過它很容易壞,要拿來喝的話建議買小瓶裝冰冰箱,定時定量盡快喝完 檸檬馬鞭草則是對消化系統有幫助,而且它維持穩定的自尊與保持鎮靜的效果很不錯,是我蠻喜歡的一款純露 另外排便的部份很多人喝玫瑰純露有幫助,甜美的香氣之外也是一款充滿愛的純露,能夠調節賀爾蒙,對女生很好:) 就我自己的經驗來說,脹氣和腸胃不好通常都是對於生活沒有安全感、相信有所匱乏、覺得處在不喜歡環境又覺得自己沒選擇的時候,如果可以找到背後的原因,也許也會有些幫助 然後因為我不是專業的芳療師,建議妳可以私訊問問能夠信任的店家呦:)
版主你好:「覺得處在不喜歡環境又覺得自己沒選擇的時候」我覺得你這句話也太傳神了,我深有同感,難道你也遭遇過嗎?不過說真的,不喜歡環境但又沒得選擇,最後只能調整自己的心態了,因為外在環境自己能改變的部分實在非常有限,或者需要耗費非常高的成本才能改變,最後似乎只能從自己心態上著手了?還是說版主還有其他的建議?因為我長期深受腸胃毛病所苦實在是....唉。
以前小時候我都不能理解哥哥姊姊常會漲氣,直到出社會後做了一份不開心的工作,那時每天連飯都吃不下,第一次知道脹氣是什麼XD... 雖說是調整自己,但我想忍耐和調整是有很大的差別的,很多人說著的改變,與其說是正向積極,通常都有種指責自己不夠好的信號,所以身處那樣的環境時我想更需要留意自己的念頭,究竟是設法讓自己好過,還是其實更加削弱了自己的力量 不過這種探索和自我照護是必須循序漸進,慢慢落實在生活裡才有成效的,我想目前能夠試著借著植物的力量來緩解痛苦,一點點的變化也能提振一點生活的頻率:) 就身體反應來說我覺得純露比較立即,另外也可以試試看葡萄柚精油、黑胡椒精油和薑精油,用基底油稀釋調成滾珠(如果你在台北的話,聽說芳療家店面買齊可以請店員幫忙調)擦拭腹部,我自己比較奢侈時是會塗全身洗油澡XD很多身心狀況遭到不行的時刻,都是這樣輕鬆一點的 希望妳也能找到方式與身體和平共處,祝福你:)
請問一下是什麼味道 像橘子還是柳橙什麼的 香味能維持多久 從香到淡到沒有
像玉蘭花XDDDD 它是花的味道 噴在身上很快就消散了,幾乎不會有味道 喝的話一開始聞到很濃艷的香氣應該會不太習慣,水裡的不會消散,就像花草茶一樣